Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2016
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 69,28g | Prot: 76,28g | Carb: 176,80g.
Colazione: Сахар, Кофе, Valio Сыр Ольтермани 29%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Pranzo: Рассольник. Cena: Зерница Батон Нарезной, Нежин Икра Кабачковая, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Altro: Тонус Сок Овощная Смесь, Mirel Пирожное Муравейник, Чай с Молоком. Di più...
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2027 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Stirare - 40 minuti, Stare seduti - 11 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Тоша81
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