Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
397 kcal
|
Gras: 9,87g | Prot: 5,36g | Carb: 78,23g.
Colazione: Банан, Груши, Рот Фронт Батончики, Финик. Di più...
|
|
2259 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annrooo
|