Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2270 kcal
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Gras: 72,58g | Prot: 239,91g | Carb: 168,98g.
Colazione: Ventura Noci Sgusciate, Watt Milk Protein 90. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Arance, Banana, Vitargo Vitargo, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, + Watt BCAA. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Conad Filetti di Platessa Surgelati. Snacks/Altro: Ventura Noci Sgusciate, Fage Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fabry1178
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