Si Ricomincia...
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 21,08g | Prot: 93,10g | Carb: 119,48g.
Colazione: Acqua Lilia Acqua Naturale, Equilibra Aloe Vera Extra, Passione alla Greca. Pranzo: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Zucchero, Caffè Espresso, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zakia Couscous. Cena: Fesa di Tacchino, Zucchero, Caffè Espresso, Succo di Limone, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Arance, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Di più...
|
|
3453 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 25 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 9 ore e 28 minuti, Addominali - 12 minuti, Dormire - 6 ore e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Step (Stepper) - 24 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aracnox
|