Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2016
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 100,54g | Carb: 183,55g.
Colazione: Золотые Луга Сливочное Масло, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Мёд, Куриное Филе на Пару, Гречневая Каша. Cena: Гречневая Каша, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Простоквашино Молоко 3,2%, Изюм, Данон Йогурт Традиционный, Першинский Творог 1,8%, Мёд. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KorenBoren
|