Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3204 kcal
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Gras: 71,60g | Prot: 183,81g | Carb: 457,65g.
Colazione: Miele, Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati, Supreme 85 Chocolate, Granarolo Latte di Soia, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Petto di Pollo. Cena: Fagiolini Verdi, Merluzzo, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais, Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle, Galbusera Riso Su Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale 100%, le Naturelle Albume Vero Mio!, Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Pistacchi, Arance. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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