Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 161,32g | Carb: 171,29g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, ProAction Whey Protein, GoNutrition Avena Fine, GoNutrition Crema di Riso. Pranzo: Fesa di Tacchino, Bresaola. Cena: Pane Bianco, Merluzzo, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Banana, Arance, Mela Stark, Tigre Formaggino, Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di compy23
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