Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2016
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3590 kcal
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Gras: 73,35g | Prot: 183,64g | Carb: 557,54g.
Colazione: Poggio del Farro Flakes Fiocchi di Farro Tostati, Supreme 85 Chocolate, Granarolo Latte di Soia, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Scotti Riso Basmati, Zucchine. Cena: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Supreme 85 Chocolate, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fiorentini Gallette di Mais, Galbusera Riso Su Riso Integrale, le Naturelle Albume Vero Mio!, Pane Integrale 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Arance. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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