Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2016
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 62,23g | Prot: 67,17g | Carb: 151,38g.
Colazione: La Serenísima Queso Port Salut Light, Granix Galletitas sin Sal. Pranzo: Medialuna, Empanada de Pollo, Fugazza. Cena: Pastel de Papas. Di più...
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1579 kcal
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Esercizio:
Spinning - 15 minuti, Allenamento a circuito - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antito03
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