Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2016
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 62,37g | Prot: 114,30g | Carb: 171,17g.
Colazione: Sánduche de Jamón, Azúcar Morena, Oreo Galletas Oreo, Café con Leche Descremada. Pranzo: Gallina Blanca Sopa de Cocido, Hacendado Chocolate Negro 72%, Queso Manchego, Pan Blanco, Salsa Bechamel, Hacendado Champiñones Laminados, Lomo de Cerdo. Cena: Huevo Cocido, Zanahorias Pequeñas, Tomate Verde, Hacendado Yogur Soja Vainilla, Hacendado Yogur Soja Vainilla. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Di più...
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1536 kcal
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Esercizio:
Doccia - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Mieditoo tengo de pesarme...
Ayer me pasé bastante, fuimos a una pizzería y cayó una pizza carece mm mm... Y de postre una crema catalana. La cena fue algo mas light pero...creo q me excedí. Aunque yo creo que aunque sea una vez a la semana debemos permitirnos un capricho, o no hay quien siga la dieta...
06 mar 16 da utente: Sylvia145
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Storia del Peso di Sylvia145
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