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E inevitabile, più ci si muove e più si mangia!
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1928 kcal
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Gras: 63,87g | Prot: 63,67g | Carb: 201,83g.
Colazione: Mandarino, Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Pranzo: Noci, Mare Fresco Merluzzo Grigliato, Rapa Cotta, Brodo di Carne, Pasta Fresca, Vino Rosso da Tavola. Cena: Murgella Burrata con Cuore di Panna, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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3046 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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