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DIETA LIBRE
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42,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 43,40g | Prot: 158,95g | Carb: 305,28g.
Colazione: Trident Trident Menta, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Natreen Comprimidos, Tassimo Café con Leche, Pan Integral, Kaiku Caffè Latte Light, Florette Vega, Tomates, Agua del Grifo. Pranzo: Pan Integral, ElPozo Pechuga de Pavo, Agua del Grifo, Nutraprotec Creatina Fortis Inersis Naranja, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Plátano, Tomates, Kaiku Caffè Latte Light. Cena: Kaiku Yogurt Desnatado sin Lactosa, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Agua del Grifo, PALACIOS Tortilla de Patatas con Espinacas, Latitudes Entrecot de Potro, Bonduelle Guisantes al Natural, Bonarea Panecillo Integral (Bonarea). Snacks/Altro: Frial Pechuga de Pollo Natural Asada, ElPozo Pechuga de Pavo, Tomates, Bonarea Panecillo Integral (Bonarea), Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Carrefour Sanus Lcasei 0% Grasa Fresa (Carrefour), Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Chocolate Flavour, Pascual Bifrutas Tropical sin Azúcar Añadido, Agua del Grifo, Nescafé Descafeinado, Trident Trident Menta, Boniato al Horno, Dia Natillas Ligera de Chocolate, Pimienta Negra, Bonarea Solomillo de Pechuga de Pavo, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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