Diario di Guerrina, 03 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2016
61 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Scarso.

2001 kcal Gras: 50,23g | Prot: 59,29g | Carb: 306,04g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Semi di Lino, Primia Miele Fior d'acacia, Crastan Orzo Caffè, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mela, Vino Rosso da Tavola, Conad Olive la Bella di Cerignola, Insalata Verde con Verdure Assortite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Cereali e Lenticchie. Cena: Latte, Minestrone. Snacks/Altro: Mandarino, Semi di Girasole Sbucciati, Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi, Conad Piacersi Yogurt Magro Ananas, Banana, Cioccolatino, Mulino Bianco Tarallucci. Di più...
1486 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Guerrina


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