Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2016
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1314 kcal
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Gras: 23,27g | Prot: 86,78g | Carb: 201,06g.
Colazione: Hacendado Jamón York, Pan Multicereales, Gerblé Compota de Manzana, Cereal. Pranzo: Dimarosa Gamba Cocida Pelada, Findus Espinacas al Ajillo, Peras, Leche de Almendras, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Pechuga de Pavo, Arroz Integral. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LAFANTASTICA
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