Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2016
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 335,28g | Carb: 95,80g.
Colazione: Manzana Golden, Hacendado Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pranzo: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein BCAA, Merluza, Merluza, Merluza. Cena: Tomates, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Claras de Huevo, Tomates, Merluza, Verdifresh Canónigos. Snacks/Altro: MyProtein Amilopectina, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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