Diario di Eleonoralav95, 11 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
48 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 48 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1364 kcal Gras: 38,73g | Prot: 52,72g | Carb: 209,31g.   Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Latte. Pranzo: Pane Integrale, Banana, Barilla Pastina. Cena: Pane Integrale, Mela, Pollo Arrosto, Broccoli. Snacks/Altro: Zucchero, Burro, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto, Tè (Infuso). Di più...
1124 kcal Esercizio: Riposare - 7 ore, Dormire - 17 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eleonoralav95


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