Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 22,71g | Prot: 47,41g | Carb: 107,06g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè Decaffeinato, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Gallo Riso Blond Integrale, Patata Bollita, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Olio d'oliva, Misura Crackers Integrali, Broccoli Cotti (da Surgelati), Rucola, Parmigiano (Tagliuzzato), Bresaola. Snacks/Altro: Pere, Alpro Soya Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di esterivy
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