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DIETA LIBRE
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42 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 128,66g | Carb: 259,38g.
Colazione: Aranca Alubias Santa Pau, Croissant de Chocolate, Vitalinea 0% Sabor Coco, Nespresso Café Capsulas, Queso Edam, Aceite de Oliva, Carrefour Discount Ensalada 4 Estaciones, Baguette, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls). Pranzo: Aceite de Oliva, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Bonarea Pechuga de Pollo (Bonarea), Parpadelle con Setas (Gallo). Cena: Orégano, Kraft Mayonesa Ligera (Kraft), Perca, Brócoli, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Agua del Grifo. Snacks/Altro: Makis de Salmón, Trident Trident Menta, Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Fresas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Pan Rustico, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Vitoria Latte (Vitoria), Plátano, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Peanut-Caramel Flavour. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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