Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 111,22g | Carb: 148,18g.
Colazione: VP Laboratory Omega 3-6-9, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Простоквашино Молоко Отборное, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Пшеничная Каша, Куриное Филе. Cena: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Куриное Филе, Пшеничная Каша. Snacks/Altro: Любятово Печенье Мария, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KorenBoren
|