Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 76,63g | Prot: 81,87g | Carb: 96,47g.
Colazione: Royal Green Kokosolie, Chiquita Banaan, Ananas, Body & Fit Smart Protein, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Kokosmelk. Pranzo: AH Tomaat, John West Tonijnmoot in Olijfolie, Hellmann's Real Mayonnaise, Bosui of Lenteui, Avocado. Cena: Queens Stoomfilet Kabeljauw, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, Kokosolie, AH Punt Paprika, AH Courgette, Uien, Champignons, Knoflook. Snacks/Altro: Raw Organic Food Cacaopoeder, Lucy Cocoabutter, Go Tan Kokosmelk, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Rozijnen, Gedroogde Abrikozen, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Lucy Cocoabutter, Smaakt Amandelmeel, Kruger Cacaopoeder, Horizon Hazelnootpasta, Medjool Dadels. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elfje69
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