Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2588 kcal
|
Gras: 114,96g | Prot: 351,57g | Carb: 22,37g.
Colazione: Aliada Queso Mozzarella Rallado, Yema de Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Pranzo: Hacendado Gelatina Neutra, MyProtein Impact Whey Isolate, Merluza, Merluza, Merluza. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Tomates, Verdifresh Canónigos, Carne. Snacks/Altro: MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di manchu1978
|