Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 36,69g | Prot: 77,51g | Carb: 143,77g.
Colazione: Hacendado L.Casei, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Mini Chapata. Pranzo: Naranjas, Hacendado Barra Pan Cortada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos. Cena: Hacendado Flan de Vainilla, Tradigust Pollo Asado Relleno con Jamón, Queso y Huevo, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Tomate Kumato. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Di più...
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1638 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia145
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