Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1153 kcal
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Gras: 42,32g | Prot: 39,31g | Carb: 165,61g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Pranzo: Empanada de Atún, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Brócoli. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Mandarinas, Peras, Semillas Secas de Chía, Manzanas, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di miriamariac
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