Arriva la primavera, iniziamo a cavare gli ultimi cm di grasso e siamo a posto. Da aprile preparazione atletica all aria aperta finalmente!
|
96 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|