Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2016
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2369 kcal
|
Gras: 88,20g | Prot: 80,13g | Carb: 296,94g.
Colazione: AH Elstar Appel, Funksjonell Sukrin Gold, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Alesto Nuts Royal. Pranzo: AH Aspergesoep, Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel, Gekookt Ei. Cena: AH Slagroomijs, Sushi met Groenten Gerold in Zeewier, Maki Tonijn, Maki Avocado, California Roll, Sushi. Snacks/Altro: Slagroomtaart. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|