|
DIETA LIBRE
|
42,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 40,84g | Prot: 123,60g | Carb: 265,22g.
Colazione: Kaiku Caffè Latte Light, DiaBalance Pan de Molde, Agua del Grifo, Natreen Comprimidos, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Discount Ensalada 4 Estaciones, Tassimo Café con Leche. Pranzo: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Tortilla de Patatas sin Cebolla, Plátano, Tomates, DiaBalance Pan de Molde, Carretilla Macarrones Boloñesa, Carretilla Macarrones Boloñesa. Cena: Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Vulpi Salsa Barbacoa (Vulpi), ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Bonarea Pechuga de Pollo (Bonarea), La Sirena Pimientos Tricolor, Findus Judias Verdes Planas, Dhul Arroz con Leche. Snacks/Altro: Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, DiaBalance Pan de Molde, Gallo Salsa Boloñesa, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Agua del Grifo, Nutraprotec Creatina Fortis Inersis Naranja, Manzana Golden, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Peanut-Caramel Flavour, Vitoria Latte (Vitoria), Kaiku Caffè Latte Light, Wasa Pan Tostado Fibra, Vitoria Capucchino (Vitoria), Naranjas. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barcelo30
|