Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2016
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1352 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 36,77g | Carb: 158,26g.
Colazione: Fagioli Messicani e Mais, Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Zeppole, Vino Rosso da Tavola, Broccoli, Pasta alla Carbonara. Cena: Ananas, Lidl Fagioli Messicani e Mais. Di più...
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3479 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Supermercato Shopping - 2 ore, Lavori domestici - 7 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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