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DIETA LIBRE
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41,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2101 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 154,36g | Carb: 277,65g.
Colazione: Nutraprotec Creatina Fortis Inersis Naranja, Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Stracciatella Flavour, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Baguette, Aceite de Oliva, Queso Edam, Croissant de Chocolate, Carrefour Discount Ensalada 4 Estaciones, Agua del Grifo. Pranzo: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Gallo Salsa Boloñesa, DiaBalance Pan de Molde, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Aceite de Oliva, Hacendado Salsa Agridulce, Orégano, Perca, Nomen Arroz Largo. Cena: Dhul Flan de Huevo sin Azucares Añadidos y 0% de Materia Grasa, Odinea Agricultura Ecológica Palitos Integrales de Espelta Ecológicos, Filete de Ternera (contra), Bonduelle Guisantes al Natural, Giovanni Rana Gnocchi Di Patata. Snacks/Altro: Gallo Salsa Boloñesa, DiaBalance Pan de Molde, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Mercadona Pan de Nueces, Manzana Golden, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Trident Trident Menta, Plátano, Vitoria Latte (Vitoria), Manzana Golden. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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