Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2016
|
107 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 73,30g | Prot: 59,61g | Carb: 225,18g.
Colazione: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Яичница. Pranzo: Хлебец, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукуруза Вареная, Макароны по Флотски. Cena: Кофе с Молоком, Макароны по Флотски, Хрустим Сухарики. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|