Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2016
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 52,82g | Carb: 148,40g.
Colazione: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Eroski Café Soluble, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Activia Yogur Natural 0%, Huevo Cocido, Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Sopa de Verduras. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Café con Leche Descremada, Naranjas. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|