Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2016
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 85,75g | Carb: 235,03g.
Colazione: Panettone, Banana. Pranzo: Cipolle, Frittata di Uova, Sarde, Pane Italiano, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti), Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Cena: Rape, Arancino. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcohfe
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