Diario di LeriSheri, 21 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2016
57,8 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

952 kcal Gras: 13,05g | Prot: 33,58g | Carb: 181,65g.   Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Alpro Soya Original Soya Drink. Pranzo: Vитамин Стручковая Фасоль, Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Мистраль Гречневая Крупа, Лента Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Капуста Тушеная с Грибами, Alpro Soya Original Soya Drink, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Altro: Морковь. Di più...
1408 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LeriSheri


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.