Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2016
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 62,80g | Carb: 213,99g.
Colazione: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Rama Margarine, Kaffee, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pranzo: Grapefruit (Pink und Rot), Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Apfel, Banane. Cena: Multaben Eiweiß-Diät Kirsch-Joghurt Shake. Snacks/Altro: Ferrero Joghurt - Schnitte, Müller Fitness Molke (Flasche), Teekanne Grüner Tee. Di più...
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2590 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Lavori domestici - 45 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Guidare - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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