Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2016
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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411 kcal
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Gras: 13,54g | Prot: 23,23g | Carb: 49,92g.
Pranzo: Zucchero, Frulla' La Mela Cotta, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Hamburger Vegetale. Snacks/Altro: Miele, Olive (Piccole-Extra Large), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchero di Canna, Olive (Piccole-Extra Large). Di più...
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1587 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ♠Heathcliff♠
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