Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2016
|
115,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4698 kcal
|
Gras: 231,84g | Prot: 104,94g | Carb: 269,40g.
Colazione: Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Микоян Шпик по-Домашнему, Чай с Лимоном, Кофе. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачковая Икра, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Cena: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Микоян Шпик по-Домашнему, Сливочный Сыр, Велком Колбаса Краковская, Харчо с Курицей. Snacks/Altro: Kozel Пиво Темное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|