Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2016
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3247 kcal
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Gras: 70,08g | Prot: 183,49g | Carb: 508,24g.
Colazione: Granarolo Latte di Soia, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Muesli il Gigante Muesli il Gigante, Supreme 85 Chocolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Scotti Riso Basmati, Broccoli, Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Mais, Supreme 85 Chocolate, Valsoia il Gelato Affogato Cacao, Supreme 85 Chocolate, Pistacchi, Fiorentini Gallette di Mais, Fragole, Arance, Lidl Walnuts, Fiorentini Gallette di Mais, Pane Integrale 100%, Rigamonti Bresaola. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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