Diario di Mariaturturo, 28 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2016
59,5 kg Perso fino ad ora: 15,3 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

603 kcal Gras: 16,02g | Prot: 44,57g | Carb: 71,03g.   Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico. Pranzo: Rivercote Pane Integrale Tedesco di Frumento e Segale, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Peperoni Arrostiti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mariaturturo


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