Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2016
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3252 kcal
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Gras: 82,03g | Prot: 124,68g | Carb: 501,80g.
Colazione: Café con Leche, Cuétara Avenacol, Peras, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Nueces. Pranzo: Aceite de Oliva, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Danone Yogur Natural, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Eroski San Jacobo, Lentejas Cocidas, Danone Yogur Sabor Macedonia, Pan Blanco. Cena: Puleva Batido al Cacao, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Brillante Arroz Vaporizado. Snacks/Altro: Marbú 0% Azucares Marbú Dorada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Cereales Arroz y Trigo Integral, MyProtein Amilopectina, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di IggyAl
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