|
DIETA LIBRE
|
43,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 37,36g | Prot: 139,91g | Carb: 244,80g.
Colazione: Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Kaiku Caffè Latte Light, Trident Trident Menta, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Brillante Fideuá Mediterránea, Hacendado Melocotón en Almíbar, Yaya Maria Pan Kornsplitz, Tomates, Bon Preu Amanida 4 Estacions, Auchan Atún Claro en Aceite de Girasol, Nespresso Café Capsulas, Leche Semidesnatada sin Lactosa. Pranzo: Tomates, Yaya Maria Pan Kornsplitz, Florista Tortilla de Patatas sin Cebolla, Orégano, Dorada. Cena: Reina Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Yaya Maria Pan Kornsplitz, Tomates, Filete de Ternera (contra), Florista Tortilla de Patatas sin Cebolla. Snacks/Altro: Florista Tortilla de Patatas sin Cebolla, Tomates, Yaya Maria Pan Kornsplitz, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee), Trident Trident Menta, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Trident Trident Menta, Kaiku Caffè Latte Light, Manzana Golden. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barcelo30
|