Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2016
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1335 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 53,50g | Carb: 181,50g.
Colazione: Caffè Espresso, Pane Comune, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Pranzo: Caffè (Espresso), Patata Bollita, Verza, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta. Cena: Frulla' La Mela Cotta, Primo Prato Caciotta. Snacks/Altro: Caffè (Espresso). Di più...
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2828 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Scooter - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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