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DIETA LIBRE
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42,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2246 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 142,15g | Carb: 346,30g.
Colazione: Hacendado Mini Chapata, Natreen Comprimidos, Tassimo Café con Leche, Vive Soy Leche de Almendras, Auchan Atún Claro en Aceite de Girasol, Bon Preu Amanida 4 Estacions, Tomates, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Trident Trident Menta, Kaiku Caffè Latte Light, Agua del Grifo. Pranzo: Pasta Pot Salsa de Queso a las Finas Hierbas (Knorr), Salmón (Parte Comestible en Crudo), Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Kaiku Caffè Latte Light, Naranjas. Cena: Dhul Arroz con Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Centeno, Bonarea Pechuga de Pollo (Bonarea), Vulpi Salsa Barbacoa (Vulpi), Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee). Snacks/Altro: Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Red Stracciatella Flavour, Agua del Grifo, Nutraprotec Creatina Fortis Inersis Naranja, Trident Trident Menta, Halls Caramelo Sabor Sandia (Halls), Vitoria Latte (Vitoria), Blatsol Palitos Integrales, Illy Café con Leche (Real Expresso). Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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