Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2016
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1274 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 49,59g | Carb: 187,83g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Pane Comune. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Agretti, Land Primosale, Noci, Caffè (Espresso), Esselunga Ragù di Vitello, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Cena: Salmone Affumicato, Frulla' La Mela Cotta, Funghi Pleurotus. Snacks/Altro: Succo d'arancia. Di più...
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2732 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore, Scooter - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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