|
Сушка шла по плану, но вчера вечером я встретила ее. Треску горячего копчения. Такая она ужасно прекрасная! Слишком соленая только с отвычки. Попробую вымочить в чем-нибудь, в молоке, например.
5й день липо-6. Чувствую себя бодрым здоровым человеком, засыпаю-просыпаюсь вовремя, тренировки, настроение ок. А обычно я - прибитый пыльным мешком гипотоник с давлением не выше 90. Как я потом с них слезу(((
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 41,00g | Prot: 93,50g | Carb: 45,51g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Pranzo: Зеленая Стручковая Фасоль, Треска Отварная. Cena: Треска Отварная, Зеленая Фасоль. Snacks/Altro: Рыбий Жир из Печени Трески, Льняное Масло. Di più...
|
|
1127 kcal
|
Esercizio:
санитарный день в качалке - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|