Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2016
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 48,51g | Prot: 155,43g | Carb: 123,39g.
Colazione: Сушеный Инжир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Отруби Овсяные, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Роял Какао-Порошок Натуральный. Pranzo: Куриные Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лакомо Сливки 10%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп Грибной. Cena: 5 Морей Горбуша Натуральная, Каждый День Фасоль Стручковая, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Altro: Arla Сыр Natura Сливочный, Биомакс Кефирный 1%. Di più...
|
|
1697 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 54 minuti, Riposare - 13 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя-96
|