Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2016
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2330 kcal
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Gras: 61,09g | Prot: 345,29g | Carb: 92,11g.
Colazione: Kiwi, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Clara de Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, Merluza, Merluza, Merluza. Cena: Merluza, Verdifresh Canónigos, Merluza, Tomates, Hacendado Brócoli Congelado. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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