Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2016
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 77,41g | Prot: 76,93g | Carb: 122,37g.
Colazione: Body & Fit Smart Protein, Chiquita Banaan, AH Ananas Vers, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Kokosmelk. Pranzo: Alesto Cashewnoten, AH Gesneden Uien, Royal Green Kokosolie, Green Maiskorrels Zoet, Toko Lien Kokosmelk, Gember, Gekookt Ei. Cena: Pesto Saus, Lidl Grana Padano, Champignons, Plus Balsamico Azijn, Olijfolie, Royal Green Kokosolie, AH Winterpeen, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Altro: Mandarijn. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|