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DIETA LIBRE
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42,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 57,20g | Prot: 117,14g | Carb: 366,27g.
Colazione: Halls Eucalipto Mentolado, Trident Trident Menta, Natreen Comprimidos, Agua del Grifo, Nescafé Descafeinado, Kaiku Caffè Latte Light, Panrico Bollycao Original, M&M's Peanut, Tassimo Café con Leche, Tomates, Auchan Atún Claro en Aceite de Girasol, Bon Preu Amanida 4 Estacions, Consum Panecillo de Centeno. Pranzo: M&M's Peanut, Trident Trident Menta, Naranjas, Bonarea Fideua. Cena: Clase Crema Bombon 0% (Clesa), Vive Soy Leche de Almendras, Auchan Atún Claro en Aceite de Girasol, Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa, Consum Panecillo de Centeno, Tomates, Coctel (Bonarea), M&M's Peanut, Bonduelle Guisantes al Natural, Agua del Grifo, Amix Amix Musclecore Profesional Pure CFM Whey Nitro Protein Isolate (Banoffee). Snacks/Altro: Carrefour Yogur Desnatado Sabor Limón Edulcorado, Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa, Tomates, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Consum Panecillo de Centeno, Tomates, Dolce Gusto Café con Leche, Agua del Grifo, Nutraprotec Creatina Fortis Inersis Naranja, Weider Weider High Proteína Low Sugar 40% Protein Peanut-Caramel Flavour, Consum Panecillo de Centeno, Campofrío Jamon Cocido, Bon Preu Amanida 4 Estacions, Baguette, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di barcelo30
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