Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2016
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2071 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 349,93g | Carb: 47,41g.
Colazione: Manzana Golden, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Pranzo: Clara de Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, DIA Espinacas Cortadas Ultracongeladas, Merluza, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Cena: Tomates, Verdifresh Canónigos, Merluza, Hacendado Brócoli Congelado, Merluza. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 16,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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