Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2016
|
116,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2671 kcal
|
Gras: 171,65g | Prot: 166,85g | Carb: 126,30g.
Colazione: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Окей Трубочки с Сыром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Аланталь Сыр Классический, Чай с Лимоном, Кофе, Банан. Pranzo: Бекон (в Любом Виде), Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном. Cena: Грейпфрут, Простоквашино Сметана 15%, Голубцы, Чай с Лимоном. Di più...
|
|
2935 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|