Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2016
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 16,94g | Prot: 30,20g | Carb: 107,58g.
Colazione: Santal Succo ACE, Twinings Thè, Crostata alla Marmellata. Pranzo: Focaccia Genovese, Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Cena: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Di più...
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2464 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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